Conheça a creatina Monohidratada Feita para Mulheres

A creatina monohidratada da Old School Labs foi desenvolvida pensando em unir 3 suplementos em um único suplemento, juntando consigo uma fórmula pensada especialmente para a mulher que deseja aumentar seus ganhos. A fórmula da creatina conta com Colágeno Hidrolisado Bovino, perfeito para a manutenção da pele, dando a ela uma melhor elasticidade e maciez. Junto a isso também o BCAA, um aminoácido que auxilia na recuperação muscular muito usado por atletas de elite devido ao poder recuperativo.

Como consumir?

A creatina monohidratada da Old School Labs não possui sabor, e justamente por isso pode ser consumida junto com sua bebida favorita, dentro 30 minutos antes do treino, mas ainda pode ser ingerida com somente água também. A medida é uma cucharada para se obter 5000mg da creatina. 

O que a Creatina Para Mujer possui?

Creatina

A creatina é um composto de aminoácidos (arginina, glicina e metionina) produzido naturalmente pelo corpo e encontrado em carnes/peixes, agindo como reserva rápida de energia para os músculos. Suplementada, ela aumenta a força, o volume muscular e o desempenho em exercícios de alta intensidade, além de auxiliar na recuperação muscular e saúde cognitiva. 

Colágeno Hidrolisado

O colágeno hidrolisado é uma proteína processada (quebrada em peptídeos menores) para facilitar a absorção pelo organismo, sendo ideal para melhorar a firmeza da pele e a saúde de cabelos, unhas e articulações. Produzido principalmente a partir de ossos e cartilagem bovina, atua como suplemento para repor a perda natural de colágeno. 

Principais Benefícios e Características:

• Firmeza da pele: Aumenta a elasticidade, reduzindo a aparência de rugas e linhas finas.
• Articulações e ossos: Auxilia na saúde das articulações, cartilagens e densidade óssea.
• Cabelos e Unhas: Fortalece a estrutura, promovendo resistência.

BCAA

• BCAA (Aminoácidos de Cadeia Ramificada) é um suplemento composto por três aminoácidos essenciais: leucina, isoleucina e valina. Eles não são produzidos pelo corpo e ajudam na síntese proteica, reduzem o catabolismo, fornecem energia muscular durante treinos intensos e auxiliam na recuperação pós-treino. 
• Benefícios Principais do BCAA:
• Recuperação Muscular: Reduz dores e microlesões, acelerando a reparação das fibras.
• Síntese Proteica: A leucina, especificamente, atua no estímulo da produção de proteínas musculares.
• Evita o Catabolismo: Protege os músculos contra a degradação para gerar energia, especialmente em treinos intensos.
• Aumento de Energia: Melhora o desempenho físico e retarda a fadiga.